Níže je složení jídla podle (Houbový patty bez masa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 119,50 kcal 500,10 kJ | % energie |
Tlustý | 6,13 g | 49 % |
Uhlohydrát | 11,24 g | 40 % |
Protein | 3,83 g | 11 % |
Cukr | 0,99 g | |
Nasycený tuk | 1,17 g | |
Sůl | 3188,77 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 26,07 mg |
cukry celkem | 0,99 g |
draslík | 373,40 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,59 ug |
energie, vypočítané | 500,10 kJ |
folát, celkem | 20,99 ug |
fosfor | 102,40 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,84 g |
hořčíku | 13,80 mg |
jodid (jód) | 22,28 ug |
karotenoidy celkem | 52,20 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1304,56 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 372,83 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,08 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,86 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,17 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,75 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,38 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,71 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,32 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,21 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,47 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,31 g |
protein, celkem | 3,83 g |
riboflavin | 0,36 mg |
sacharózu | 0,02 g |
selen, celkem | 39,94 ug |
sladový cukr | 0,11 g |
sodík | 1251,48 mg |
sterolů celkem | 46,75 mg |
sůl | 3188,77 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 56,00 mg |
tuk, celkem | 6,13 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,24 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,02 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,14 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,32 mg |
vitamín d | 5,74 ug |
vitamín k, celkem | 5,52 ug |
vlákno, celkem | 1,94 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 3,05 g |
vápník | 12,82 mg |
zinek | 0,86 mg |
škrob, celkem | 10,25 g |
železo, celkem | 2,97 mg |