Vyhledat název potraviny: 

Hovězí maso, 17% tuku, smažené bez tuku a soli - kalorií

g
(100g)

100 g: 324,57 kcal

Níže je složení jídla podle (Hovězí maso, 17% tuku, smažené bez tuku a soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie324,57 kcal
1358,87 kJ
% energie
Tlustý24,21 g67 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein27,24 g33 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk10,71 g
Sůl211,12 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)73,86 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík357,14 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.28,94 ug
energie, vypočítané1358,87 kJ
folát, celkem5,36 ug
fosfor200,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku24,29 mg
jodid (jód)4,29 ug
karotenoidy celkem31,60 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)400,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)122,19 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem22,78 g
mastné kyseliny, celkem nasycené10,71 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis10,98 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,66 g
mastné kyseliny, celkové trans0,37 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,44 g
niacin ekvivalenty, celkem9,80 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)7,00 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem27,24 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem24,29 ug
sladový cukr0,00 g
sodík82,86 mg
sůl211,12 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan314,30 mg
tuk, celkem24,21 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,66 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,60 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,60 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,29 ug
vitamín k, celkem2,57 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník12,86 mg
zinek7,86 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,64 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.