Níže je složení jídla podle (Hovězí, nízkotučné mléko, oslazené fruktózou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 307,84 kcal 1288,00 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,18 g | 24 % |
| Uhlohydrát | 48,59 g | 65 % |
| Protein | 8,35 g | 11 % |
| Cukr | 8,30 g | |
| Nasycený tuk | 3,85 g | |
| Sůl | 415,15 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 30,24 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 8,30 g |
| draslík | 151,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 80,41 ug |
| energie, vypočítané | 1288,00 kJ |
| folát, celkem | 36,57 ug |
| fosfor | 110,90 mg |
| fruktosu | 6,34 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| hořčíku | 20,76 mg |
| jodid (jód) | 18,74 ug |
| karotenoidy celkem | 63,40 ug |
| laktóza | 1,31 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 855,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 134,28 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,19 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,45 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,85 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,87 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,26 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,85 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,54 g |
| protein, celkem | 8,35 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,11 g |
| selen, celkem | 8,25 ug |
| sladový cukr | 0,50 g |
| sodík | 162,93 mg |
| sterolů celkem | 36,48 mg |
| sůl | 415,15 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 98,90 mg |
| tuk, celkem | 8,18 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 48,59 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,72 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,20 mg |
| vitamín d | 0,70 ug |
| vitamín k, celkem | 3,82 ug |
| vlákno, celkem | 2,12 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,58 g |
| vápník | 47,51 mg |
| zinek | 0,76 mg |
| škrob, celkem | 40,29 g |
| železo, celkem | 0,68 mg |