Níže je složení jídla podle (Hovězí svíčková, pečeně, pražená hovězí svíčková - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 209,37 kcal 876,74 kJ | % energie |
Tlustý | 10,11 g | 44 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 29,57 g | 56 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 4,61 g | |
Sůl | 1094,95 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 73,13 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 353,97 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,65 ug |
energie, vypočítané | 876,74 kJ |
folát, celkem | 8,42 ug |
fosfor | 198,70 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,37 mg |
jodid (jód) | 28,99 ug |
karotenoidy celkem | 31,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 228,11 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 48,07 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 11,49 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,03 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,61 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,83 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,29 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 11,03 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 6,93 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 29,57 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 23,34 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 429,73 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 1094,95 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 410,20 mg |
tuk, celkem | 10,11 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,66 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,58 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,28 ug |
vitamín k, celkem | 2,55 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 14,21 mg |
zinek | 5,45 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 3,49 mg |