Vyhledat název potraviny:

Hra, průměr, smažené - kalorií

g

100 g obsahuje 182,84 kcal

Níže je složení jídla podle (Hra, průměr, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie765,65 kJ
182,84 kcal
Tlustý8,47 g
Uhlohydrát0,01 g
Protein26,61 g
Cukr0,01 g
Nasycený tuk1,66 g
Sůl955,55 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)75,12 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,01 g
draslík461,55 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.29,04 ug
energie, vypočítané765,65 kJ
folát, celkem7,39 ug
fosfor307,10 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku36,76 mg
jodid (jód)24,44 ug
karotenoidy celkem3,30 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1078,49 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)305,13 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)11,33 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)3,00 mg
mastné kyseliny celkem6,11 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,66 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,94 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,34 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,47 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,12 g
niacin ekvivalenty, celkem10,58 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,70 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem26,61 g
riboflavin0,53 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem8,94 ug
sladový cukr0,00 g
sodík375,02 mg
sterolů celkem21,50 mg
sůl955,55 mg
thiamin (vitamin b1)0,20 mg
tryptofan374,40 mg
tuk, celkem8,47 g
uhlohydrát, k dispozici0,01 g
vitamin e alfa-caroferol1,49 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,65 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,47 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,52 ug
vitamín k, celkem31,29 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník26,95 mg
zinek3,22 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem5,39 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den