Vyhledat název potraviny:

Hříbě, hříbě, russula - kalorií

g

100 g obsahuje 27,49 kcal

Níže je složení jídla podle (Hříbě, hříbě, russula - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie115,64 kJ
27,49 kcal
Tlustý0,50 g
Uhlohydrát2,90 g
Protein1,83 g
Cukr2,00 g
Nasycený tuk0,04 g
Sůl7,13 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem2,00 g
draslík340,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané115,64 kJ
folát, celkem25,50 ug
fosfor72,00 mg
fruktosu0,10 g
glukóza1,20 g
hořčíku9,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)172,03 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,40 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,37 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,09 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,17 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,17 g
niacin ekvivalenty, celkem5,88 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,39 mg
organické kyseliny, celkem0,12 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,10 g
protein, celkem1,83 g
riboflavin0,40 mg
sacharózu0,70 g
selen, celkem14,10 ug
sladový cukr0,00 g
sodík2,80 mg
sterolů celkem35,00 mg
sůl7,13 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan29,50 mg
tuk, celkem0,50 g
uhlohydrát, k dispozici2,90 g
vitamin e alfa-caroferol0,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,00 mg
vitamín d4,36 ug
vitamín k, celkem0,02 ug
vlákno, celkem1,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,80 g
vápník5,00 mg
zinek0,65 mg
škrob, celkem0,90 g
železo, celkem2,70 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den