Vyhledat název potraviny: 

Hruška, bez kůže - kalorií

g
(200g)
(195g)

100 g: 43,02 kcal

Níže je složení jídla podle (Hruška, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie43,02 kcal
180,95 kJ
% energie
Tlustý0,09 g0 %
Uhlohydrát8,00 g100 %
Protein0,31 g0 %
Cukr8,00 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl3,47 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem8,00 g
draslík150,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,64 ug
energie, vypočítané180,95 kJ
folát, celkem2,00 ug
fosfor13,00 mg
fruktosu4,80 g
glukóza2,30 g
hořčíku7,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem131,80 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)37,68 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)8,57 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,04 g
niacin ekvivalenty, celkem0,35 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,30 mg
organické kyseliny, celkem0,40 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,70 g
protein, celkem0,31 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,90 g
selen, celkem1,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,36 mg
sterolů celkem12,00 mg
sůl3,47 mg
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan3,00 mg
tuk, celkem0,09 g
uhlohydrát, k dispozici8,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,06 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem2,00 ug
vlákno, celkem3,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě2,10 g
vápník11,00 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,20 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.