Níže je složení jídla podle (Jaffa dort, oranžová, lu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 403,20 kcal 1687,78 kJ | % energie |
Tlustý | 10,23 g | 23 % |
Uhlohydrát | 71,04 g | 73 % |
Protein | 4,99 g | 4 % |
Cukr | 50,26 g | |
Nasycený tuk | 3,99 g | |
Sůl | 322,04 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 25,31 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 50,26 g |
draslík | 128,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 19,65 ug |
energie, vypočítané | 1687,78 kJ |
folát, celkem | 9,57 ug |
fosfor | 81,40 mg |
fruktosu | 0,17 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,57 g |
hořčíku | 33,40 mg |
jodid (jód) | 8,31 ug |
karotenoidy celkem | 109,10 ug |
laktóza | 0,08 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 961,83 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 259,39 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,47 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,78 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,99 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,54 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,24 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,97 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,29 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,37 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,03 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,64 g |
protein, celkem | 4,99 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 49,15 g |
selen, celkem | 4,73 ug |
sladový cukr | 0,29 g |
sodík | 126,39 mg |
sterolů celkem | 51,12 mg |
sůl | 322,04 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 61,60 mg |
tuk, celkem | 10,23 g |
uhlohydrát, k dispozici | 71,04 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,72 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,15 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,44 mg |
vitamín d | 0,15 ug |
vitamín k, celkem | 4,02 ug |
vlákno, celkem | 2,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,89 g |
vápník | 18,76 mg |
zinek | 0,68 mg |
škrob, celkem | 19,36 g |
železo, celkem | 1,17 mg |