Vyhledat název potraviny: 

Jahoda - kalorií

g
(120g)

100 g: 44,46 kcal

Níže je složení jídla podle (Jahoda - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie44,46 kcal
186,74 kJ
% energie
Tlustý0,31 g0 %
Uhlohydrát7,66 g100 %
Protein0,53 g0 %
Cukr7,02 g
Nasycený tuk0,03 g
Sůl5,10 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem7,02 g
draslík190,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,95 ug
energie, vypočítané186,74 kJ
folát, celkem29,90 ug
fosfor30,00 mg
fruktosu2,98 g
glukóza2,62 g
hořčíku15,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem44,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)63,90 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)64,20 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,18 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,03 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,13 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,06 g
niacin ekvivalenty, celkem0,72 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,60 mg
organické kyseliny, celkem1,60 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,90 g
protein, celkem0,53 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu1,38 g
selen, celkem0,10 ug
sladový cukr0,05 g
sodík2,00 mg
sterolů celkem10,00 mg
sůl5,10 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan7,00 mg
tuk, celkem0,31 g
uhlohydrát, k dispozici7,66 g
vitamin e alfa-caroferol0,56 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)45,60 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem5,50 ug
vlákno, celkem1,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,50 g
vápník21,00 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem0,63 g
železo, celkem0,50 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.