Níže je složení jídla podle (Jahodový koláč, kůrka na krk, uměle oslazená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 227,77 kcal 953,45 kJ | % energie |
Tlustý | 12,39 g | 51 % |
Uhlohydrát | 22,74 g | 42 % |
Protein | 4,37 g | 8 % |
Cukr | 4,78 g | |
Nasycený tuk | 4,74 g | |
Sůl | 349,58 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 36,82 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,78 g |
draslík | 191,70 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,00 ug |
energie, vypočítané | 953,45 kJ |
folát, celkem | 19,41 ug |
fosfor | 127,20 mg |
fruktosu | 1,83 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,85 g |
hořčíku | 18,97 mg |
jodid (jód) | 6,93 ug |
karotenoidy celkem | 170,20 ug |
laktóza | 0,27 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1419,08 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 521,81 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,19 mg |
mastné kyseliny celkem | 11,48 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,74 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,51 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,03 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,45 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,27 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,48 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,89 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,85 g |
protein, celkem | 4,37 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 0,63 g |
selen, celkem | 5,01 ug |
sladový cukr | 0,20 g |
sodík | 137,20 mg |
sterolů celkem | 58,45 mg |
sůl | 349,58 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 53,60 mg |
tuk, celkem | 12,39 g |
uhlohydrát, k dispozici | 22,74 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,00 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 18,07 mg |
vitamín d | 1,12 ug |
vitamín k, celkem | 14,92 ug |
vlákno, celkem | 2,85 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,99 g |
vápník | 111,74 mg |
zinek | 0,51 mg |
škrob, celkem | 17,95 g |
železo, celkem | 0,88 mg |