Níže je složení jídla podle (Jahodový koláč, základní sladké těsto, mléko s nízkým obsahem tuku, uměle oslazené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 217,50 kcal 910,35 kJ | % energie |
Tlustý | 6,40 g | 27 % |
Uhlohydrát | 31,85 g | 63 % |
Protein | 5,86 g | 10 % |
Cukr | 4,21 g | |
Nasycený tuk | 2,39 g | |
Sůl | 353,07 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 13,27 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,21 g |
draslík | 196,78 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 25,49 ug |
energie, vypočítané | 910,35 kJ |
folát, celkem | 38,19 ug |
fosfor | 89,20 mg |
fruktosu | 1,24 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,25 g |
hořčíku | 20,94 mg |
jodid (jód) | 14,51 ug |
karotenoidy celkem | 91,50 ug |
laktóza | 0,92 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 820,13 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 259,97 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,75 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,39 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,15 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,26 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,12 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,83 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,77 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,83 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,63 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,80 g |
protein, celkem | 5,86 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,47 g |
selen, celkem | 4,95 ug |
sladový cukr | 0,32 g |
sodík | 138,57 mg |
sterolů celkem | 41,91 mg |
sůl | 353,07 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 66,60 mg |
tuk, celkem | 6,40 g |
uhlohydrát, k dispozici | 31,85 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,15 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 12,29 mg |
vitamín d | 0,66 ug |
vitamín k, celkem | 8,60 ug |
vlákno, celkem | 3,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,02 g |
vápník | 47,01 mg |
zinek | 0,63 mg |
škrob, celkem | 27,29 g |
železo, celkem | 0,79 mg |