Níže je složení jídla podle (Jarní, vegetariánský - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 114,24 kcal 478,15 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,01 g | 49 % |
| Uhlohydrát | 12,00 g | 44 % |
| Protein | 2,45 g | 7 % |
| Cukr | 0,87 g | |
| Nasycený tuk | 0,49 g | |
| Sůl | 948,73 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,28 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,87 g |
| draslík | 68,97 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 90,32 ug |
| energie, vypočítané | 478,15 kJ |
| folát, celkem | 17,31 ug |
| fosfor | 35,40 mg |
| fruktosu | 0,11 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,09 g |
| hořčíku | 7,88 mg |
| jodid (jód) | 2,12 ug |
| karotenoidy celkem | 1621,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1518,22 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 549,48 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,79 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,21 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,52 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,00 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,62 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,25 g |
| protein, celkem | 2,45 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 0,53 g |
| selen, celkem | 1,47 ug |
| sladový cukr | 0,11 g |
| sodík | 372,34 mg |
| sterolů celkem | 46,82 mg |
| sůl | 948,73 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 28,70 mg |
| tuk, celkem | 6,01 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 12,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,36 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 7,20 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 14,40 ug |
| vlákno, celkem | 1,11 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,85 g |
| vápník | 13,73 mg |
| zinek | 0,24 mg |
| škrob, celkem | 11,13 g |
| železo, celkem | 0,54 mg |