Níže je složení jídla podle (Jehněčí kari - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 255,98 kcal 1071,09 kJ | % energie |
Tlustý | 22,62 g | 79 % |
Uhlohydrát | 2,07 g | 3 % |
Protein | 11,08 g | 18 % |
Cukr | 1,99 g | |
Nasycený tuk | 3,52 g | |
Sůl | 487,47 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 28,35 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,99 g |
draslík | 273,40 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 15,05 ug |
energie, vypočítané | 1071,09 kJ |
folát, celkem | 5,42 ug |
fosfor | 134,10 mg |
fruktosu | 0,57 g |
galaktóza | 0,05 g |
glukóza | 0,48 g |
hořčíku | 26,21 mg |
jodid (jód) | 12,22 ug |
karotenoidy celkem | 1998,50 ug |
laktóza | 0,13 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3985,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1369,97 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 6,55 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 19,84 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,52 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,84 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,41 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,47 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,00 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,79 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,51 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,19 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,10 g |
protein, celkem | 11,08 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,38 g |
selen, celkem | 7,37 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 191,32 mg |
sterolů celkem | 93,08 mg |
sůl | 487,47 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 135,40 mg |
tuk, celkem | 22,62 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,07 g |
vitamin e alfa-caroferol | 4,36 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,90 mg |
vitamín d | 0,10 ug |
vitamín k, celkem | 19,46 ug |
vlákno, celkem | 1,02 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,37 g |
vápník | 28,86 mg |
zinek | 2,10 mg |
škrob, celkem | 0,07 g |
železo, celkem | 1,54 mg |