Vyhledat název potraviny:

Jehněčí maso, smažené bez tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 286,81 kcal

Níže je složení jídla podle (Jehněčí maso, smažené bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1200,01 kJ
286,81 kcal
Tlustý20,85 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein25,22 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk8,09 g
Sůl1607,03 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)72,82 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík327,28 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.15,09 ug
energie, vypočítané1200,01 kJ
folát, celkem7,32 ug
fosfor201,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku25,54 mg
jodid (jód)39,44 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)354,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)160,33 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)18,05 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem15,40 g
mastné kyseliny, celkem nasycené8,09 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,53 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,27 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,78 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,39 g
niacin ekvivalenty, celkem11,46 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,06 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem25,22 g
riboflavin0,34 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem19,02 ug
sladový cukr0,00 g
sodík630,70 mg
sterolů celkem1,97 mg
sůl1607,03 mg
thiamin (vitamin b1)0,27 mg
tryptofan323,70 mg
tuk, celkem20,85 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,83 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,32 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,58 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,28 ug
vitamín k, celkem2,59 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník16,20 mg
zinek3,92 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,63 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den