Vyhledat název potraviny:

Jehněčí, nízkotučné, vařené bez soli - kalorií

g

100 g obsahuje 261,71 kcal

Níže je složení jídla podle (Jehněčí, nízkotučné, vařené bez soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1095,71 kJ
261,71 kcal
Tlustý17,14 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein27,14 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk6,00 g
Sůl211,11 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)73,86 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík342,86 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.15,30 ug
energie, vypočítané1095,71 kJ
folát, celkem6,00 ug
fosfor214,30 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku27,14 mg
jodid (jód)4,29 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)261,89 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)118,34 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)18,31 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem11,54 g
mastné kyseliny, celkem nasycené6,00 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,92 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,23 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,63 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,30 g
niacin ekvivalenty, celkem6,62 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,14 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem27,14 g
riboflavin0,27 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem19,29 ug
sladový cukr0,00 g
sodík82,86 mg
sterolů celkem1,43 mg
sůl211,11 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan352,90 mg
tuk, celkem17,14 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,84 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,33 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,11 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,29 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník17,14 mg
zinek3,29 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,71 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den