Níže je složení jídla podle (Jogurt, ochucená, aktivia, 3% tuku, nízký obsah laktózy, probiotika - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 92,97 kcal 389,01 kJ | % energie |
| Tlustý | 3,06 g | 31 % |
| Uhlohydrát | 12,08 g | 55 % |
| Protein | 3,95 g | 14 % |
| Cukr | 12,08 g | |
| Nasycený tuk | 1,94 g | |
| Sůl | 134,62 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 9,96 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 12,08 g |
| draslík | 194,48 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 25,06 ug |
| energie, vypočítané | 389,01 kJ |
| folát, celkem | 6,17 ug |
| fosfor | 89,20 mg |
| fruktosu | 0,17 g |
| galaktóza | 1,95 g |
| glukóza | 2,13 g |
| hořčíku | 11,48 mg |
| jodid (jód) | 13,74 ug |
| karotenoidy celkem | 19,80 ug |
| laktóza | 0,83 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 40,76 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 11,86 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,72 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,94 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,63 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,04 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,85 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,11 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,21 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,03 g |
| protein, celkem | 3,95 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 7,00 g |
| selen, celkem | 2,76 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 52,83 mg |
| sterolů celkem | 0,55 mg |
| sůl | 134,62 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 52,20 mg |
| tuk, celkem | 3,06 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 12,08 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,64 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín k, celkem | 0,93 ug |
| vlákno, celkem | 0,08 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,05 g |
| vápník | 142,93 mg |
| zinek | 0,44 mg |
| škrob, celkem | 0,01 g |
| železo, celkem | 0,08 mg |