Vyhledat název potraviny:

Jogurt, ochucený, 2,7% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 101,34 kcal

Níže je složení jídla podle (Jogurt, ochucený, 2,7% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie424,61 kJ
101,34 kcal
Tlustý2,68 g
Uhlohydrát16,41 g
Protein2,58 g
Cukr14,75 g
Nasycený tuk1,70 g
Sůl105,10 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,44 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem14,75 g
draslík142,69 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.21,80 ug
energie, vypočítané424,61 kJ
folát, celkem5,12 ug
fosfor77,50 mg
fruktosu0,09 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,08 g
hořčíku9,98 mg
jodid (jód)12,49 ug
karotenoidy celkem13,20 ug
laktóza4,07 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)37,44 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)11,03 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem2,39 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,70 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,56 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,07 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,04 g
niacin ekvivalenty, celkem0,73 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkem0,22 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,03 g
protein, celkem2,58 g
riboflavin0,16 mg
sacharózu10,53 g
selen, celkem2,49 ug
sladový cukr0,00 g
sodík41,25 mg
sterolů celkem0,36 mg
sůl105,10 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan37,80 mg
tuk, celkem2,68 g
uhlohydrát, k dispozici16,41 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,34 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,56 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín k, celkem0,78 ug
vlákno, celkem0,23 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,04 g
vápník105,69 mg
zinek0,38 mg
škrob, celkem0,02 g
železo, celkem0,12 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den