Níže je složení jídla podle (Jogurt, pitný, 0,9% tuku, probiotika - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 75,29 kcal 315,33 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,93 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 12,77 g | 80 % |
| Protein | 3,24 g | 20 % |
| Cukr | 11,49 g | |
| Nasycený tuk | 0,62 g | |
| Sůl | 95,82 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,62 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 11,49 g |
| draslík | 148,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 8,56 ug |
| energie, vypočítané | 315,33 kJ |
| folát, celkem | 4,28 ug |
| fosfor | 82,10 mg |
| fruktosu | 0,28 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,30 g |
| hořčíku | 10,63 mg |
| jodid (jód) | 12,71 ug |
| karotenoidy celkem | 20,30 ug |
| laktóza | 4,32 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 13,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 5,78 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,87 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,62 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,01 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,88 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,13 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,21 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,01 g |
| protein, celkem | 3,24 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 6,58 g |
| selen, celkem | 2,54 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 37,60 mg |
| sterolů celkem | 0,18 mg |
| sůl | 95,82 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 45,50 mg |
| tuk, celkem | 0,93 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 12,77 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,08 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,46 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín k, celkem | 0,38 ug |
| vlákno, celkem | 0,79 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,01 g |
| vápník | 110,32 mg |
| zinek | 0,37 mg |
| škrob, celkem | 0,03 g |
| železo, celkem | 0,06 mg |