Níže je složení jídla podle (Jogurt, pitný, danonino dino, 1,6% tuku, 0,9 μg vitaminu d - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 73,61 kcal 308,53 kJ | % energie |
Tlustý | 1,63 g | 15 % |
Uhlohydrát | 11,40 g | 72 % |
Protein | 2,98 g | 13 % |
Cukr | 10,81 g | |
Nasycený tuk | 1,09 g | |
Sůl | 107,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,38 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 10,81 g |
draslík | 166,59 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 20,42 ug |
energie, vypočítané | 308,53 kJ |
folát, celkem | 5,75 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fruktosu | 0,17 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,21 g |
hořčíku | 12,32 mg |
jodid (jód) | 17,02 ug |
karotenoidy celkem | 67,50 ug |
laktóza | 4,68 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 26,55 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 8,02 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,53 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,09 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,37 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,88 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,14 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,23 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,05 g |
protein, celkem | 2,98 g |
riboflavin | 0,18 mg |
sacharózu | 5,74 g |
selen, celkem | 2,64 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 42,15 mg |
sterolů celkem | 0,67 mg |
sůl | 107,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,30 mg |
tuk, celkem | 1,63 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,40 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,06 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,37 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,62 mg |
vitamín d | 0,90 ug |
vitamín k, celkem | 0,62 ug |
vlákno, celkem | 0,12 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,08 g |
vápník | 130,00 mg |
zinek | 0,42 mg |
škrob, celkem | 0,59 g |
železo, celkem | 0,10 mg |