Níže je složení jídla podle (Jogurt, pitný, kidius gefilus, nízký obsah laktózy, 1,7% tuku, vit. D, probiotika - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 74,57 kcal 312,42 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,90 g | 16 % |
| Uhlohydrát | 10,74 g | 70 % |
| Protein | 2,45 g | 14 % |
| Cukr | 10,70 g | |
| Nasycený tuk | 1,10 g | |
| Sůl | 107,74 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 8,10 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 10,70 g |
| draslík | 177,97 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 17,17 ug |
| energie, vypočítané | 312,42 kJ |
| folát, celkem | 5,17 ug |
| fosfor | 91,80 mg |
| fruktosu | 0,33 g |
| galaktóza | 1,69 g |
| glukóza | 2,00 g |
| hořčíku | 11,62 mg |
| jodid (jód) | 11,60 ug |
| karotenoidy celkem | 22,20 ug |
| laktóza | 0,38 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 26,55 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 10,24 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,61 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,10 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,41 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,75 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkem | 1,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,06 g |
| protein, celkem | 2,45 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 6,32 g |
| selen, celkem | 2,12 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 42,28 mg |
| sterolů celkem | 0,97 mg |
| sůl | 107,74 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 38,80 mg |
| tuk, celkem | 1,90 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 10,74 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,09 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,05 mg |
| vitamín d | 1,50 ug |
| vitamín k, celkem | 1,02 ug |
| vlákno, celkem | 0,18 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,12 g |
| vápník | 100,00 mg |
| zinek | 0,43 mg |
| škrob, celkem | 0,04 g |
| železo, celkem | 0,10 mg |