Níže je složení jídla podle (Jogurt, pitný, pitup drink, 0,8% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 63,81 kcal 267,47 kJ | % energie |
Tlustý | 0,83 g | 0 % |
Uhlohydrát | 12,14 g | 92 % |
Protein | 1,65 g | 8 % |
Cukr | 11,70 g | |
Nasycený tuk | 0,57 g | |
Sůl | 59,83 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 3,48 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 11,70 g |
draslík | 88,62 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,23 ug |
energie, vypočítané | 267,47 kJ |
folát, celkem | 2,99 ug |
fosfor | 52,90 mg |
fruktosu | 0,05 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 6,60 mg |
jodid (jód) | 10,37 ug |
karotenoidy celkem | 6,10 ug |
laktóza | 2,68 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 12,95 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 3,94 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,80 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,57 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,01 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,47 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,07 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,14 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,01 g |
protein, celkem | 1,65 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 8,92 g |
selen, celkem | 1,56 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 23,48 mg |
sterolů celkem | 0,39 mg |
sůl | 59,83 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 24,40 mg |
tuk, celkem | 0,83 g |
uhlohydrát, k dispozici | 12,14 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,03 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,22 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,25 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 0,33 ug |
vlákno, celkem | 0,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,05 g |
vápník | 68,75 mg |
zinek | 0,24 mg |
škrob, celkem | 0,44 g |
železo, celkem | 0,05 mg |