Vyhledat název potraviny:

Jogurt, prostý, 2,5% tuk, organický, bez laktózy - kalorií

g

100 g obsahuje 59,99 kcal

Níže je složení jídla podle (Jogurt, prostý, 2,5% tuk, organický, bez laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie251,69 kJ
59,99 kcal
Tlustý2,50 g
Uhlohydrát5,00 g
Protein4,21 g
Cukr5,00 g
Nasycený tuk1,64 g
Sůl107,06 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,66 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem5,00 g
draslík153,22 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.22,69 ug
energie, vypočítané251,69 kJ
folát, celkem5,08 ug
fosfor88,90 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza2,50 g
glukóza2,50 g
hořčíku10,86 mg
jodid (jód)14,12 ug
karotenoidy celkem12,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)32,94 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)8,43 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem2,29 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,64 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,54 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,06 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,83 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem4,21 g
riboflavin0,18 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem2,79 ug
sladový cukr0,00 g
sodík42,02 mg
sterolů celkem0,05 mg
sůl107,06 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan57,60 mg
tuk, celkem2,50 g
uhlohydrát, k dispozici5,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,02 mg
vitamín d0,04 ug
vitamín k, celkem0,57 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník150,00 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,05 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den