Níže je složení jídla podle (Karelianová pasta, výplň z rýže, průmyslová, bez laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 233,03 kcal 975,27 kJ | % energie |
| Tlustý | 5,19 g | 21 % |
| Uhlohydrát | 38,84 g | 70 % |
| Protein | 5,69 g | 9 % |
| Cukr | 0,61 g | |
| Nasycený tuk | 1,24 g | |
| Sůl | 1118,94 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,02 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,61 g |
| draslík | 124,89 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 30,73 ug |
| energie, vypočítané | 975,27 kJ |
| folát, celkem | 9,81 ug |
| fosfor | 93,70 mg |
| fruktosu | 0,06 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| hořčíku | 27,63 mg |
| jodid (jód) | 31,40 ug |
| karotenoidy celkem | 29,80 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 247,92 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 59,31 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,25 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,28 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,49 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,55 g |
| protein, celkem | 5,69 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 0,23 g |
| selen, celkem | 5,79 ug |
| sladový cukr | 0,25 g |
| sodík | 439,14 mg |
| sterolů celkem | 53,03 mg |
| sůl | 1118,94 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 90,00 mg |
| tuk, celkem | 5,19 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 38,84 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,02 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,22 ug |
| vitamín k, celkem | 4,11 ug |
| vlákno, celkem | 3,25 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,65 g |
| vápník | 13,82 mg |
| zinek | 0,86 mg |
| škrob, celkem | 38,22 g |
| železo, celkem | 0,93 mg |