Níže je složení jídla podle (Kebab maso - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 211,76 kcal 886,84 kJ | % energie |
Tlustý | 13,25 g | 56 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 23,34 g | 44 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 5,49 g | |
Sůl | 188,62 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 67,14 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 318,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,49 ug |
energie, vypočítané | 886,84 kJ |
folát, celkem | 6,17 ug |
fosfor | 188,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 23,38 mg |
jodid (jód) | 3,90 ug |
karotenoidy celkem | 14,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 281,38 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 83,06 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 8,32 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 10,29 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,49 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,66 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,55 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,33 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 8,83 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,97 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 23,34 g |
riboflavin | 0,22 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 18,54 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 74,03 mg |
sterolů celkem | 1,30 mg |
sůl | 188,62 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 303,20 mg |
tuk, celkem | 13,25 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,68 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,35 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,26 ug |
vitamín k, celkem | 1,17 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 13,64 mg |
zinek | 3,64 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 2,60 mg |