Níže je složení jídla podle (Kobliha, čokoláda potažená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % energie |
Tlustý | 16,46 g | 39 % |
Uhlohydrát | 52,67 g | 56 % |
Protein | 5,39 g | 5 % |
Cukr | 24,38 g | |
Nasycený tuk | 6,63 g | |
Sůl | 491,37 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,56 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 24,38 g |
draslík | 195,10 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 4,08 ug |
energie, vypočítané | 1615,38 kJ |
folát, celkem | 7,35 ug |
fosfor | 76,80 mg |
fruktosu | 0,27 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,33 g |
hořčíku | 31,19 mg |
jodid (jód) | 6,34 ug |
karotenoidy celkem | 14,70 ug |
laktóza | 0,22 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1845,16 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 346,03 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,77 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,63 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,93 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,35 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,21 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,85 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,26 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,41 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,61 g |
protein, celkem | 5,39 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 23,22 g |
selen, celkem | 4,53 ug |
sladový cukr | 0,35 g |
sodík | 192,85 mg |
sterolů celkem | 84,29 mg |
sůl | 491,37 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 62,20 mg |
tuk, celkem | 16,46 g |
uhlohydrát, k dispozici | 52,67 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,83 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,04 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,01 mg |
vitamín d | 0,04 ug |
vitamín k, celkem | 12,13 ug |
vlákno, celkem | 2,39 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,79 g |
vápník | 20,53 mg |
zinek | 0,60 mg |
škrob, celkem | 28,29 g |
železo, celkem | 0,79 mg |