Níže je složení jídla podle (Koláč, bláto, čokoládový dort - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 441,92 kcal 1849,99 kJ | % energie |
| Tlustý | 24,19 g | 50 % |
| Uhlohydrát | 48,21 g | 44 % |
| Protein | 6,88 g | 6 % |
| Cukr | 27,52 g | |
| Nasycený tuk | 6,66 g | |
| Sůl | 258,21 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 78,67 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 27,52 g |
| draslík | 184,71 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 112,29 ug |
| energie, vypočítané | 1849,99 kJ |
| folát, celkem | 16,73 ug |
| fosfor | 147,50 mg |
| fruktosu | 0,01 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,08 g |
| hořčíku | 41,89 mg |
| jodid (jód) | 13,17 ug |
| karotenoidy celkem | 162,60 ug |
| laktóza | 0,11 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3726,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1242,87 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 21,17 mg |
| mastné kyseliny celkem | 22,05 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,66 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,07 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,26 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,77 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,74 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,38 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,71 g |
| protein, celkem | 6,88 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 27,07 g |
| selen, celkem | 9,49 ug |
| sladový cukr | 0,24 g |
| sodík | 101,34 mg |
| sterolů celkem | 112,14 mg |
| sůl | 258,21 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 90,90 mg |
| tuk, celkem | 24,19 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 48,21 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 3,34 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,21 ug |
| vitamín k, celkem | 17,71 ug |
| vlákno, celkem | 2,35 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,11 g |
| vápník | 63,63 mg |
| zinek | 0,94 mg |
| škrob, celkem | 20,69 g |
| železo, celkem | 1,41 mg |