Níže je složení jídla podle (Koláč, čokoládový muffin - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 447,18 kcal 1871,84 kJ | % energie |
| Tlustý | 27,98 g | 56 % |
| Uhlohydrát | 41,70 g | 38 % |
| Protein | 6,47 g | 6 % |
| Cukr | 29,54 g | |
| Nasycený tuk | 11,79 g | |
| Sůl | 593,61 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 103,75 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 29,54 g |
| draslík | 186,39 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 123,42 ug |
| energie, vypočítané | 1871,84 kJ |
| folát, celkem | 18,39 ug |
| fosfor | 210,10 mg |
| fruktosu | 0,03 g |
| galaktóza | 0,01 g |
| glukóza | 0,10 g |
| hořčíku | 43,38 mg |
| jodid (jód) | 13,99 ug |
| karotenoidy celkem | 247,60 ug |
| laktóza | 0,15 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2485,96 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 817,48 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 26,36 mg |
| mastné kyseliny celkem | 25,45 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,79 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 9,85 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,84 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,48 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,55 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,65 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,31 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,69 g |
| protein, celkem | 6,47 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 29,25 g |
| selen, celkem | 9,64 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 232,97 mg |
| sterolů celkem | 97,50 mg |
| sůl | 593,61 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 88,90 mg |
| tuk, celkem | 27,98 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 41,70 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,35 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,52 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 2,06 ug |
| vitamín k, celkem | 14,27 ug |
| vlákno, celkem | 2,19 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,05 g |
| vápník | 147,27 mg |
| zinek | 1,01 mg |
| škrob, celkem | 12,17 g |
| železo, celkem | 1,58 mg |