Níže je složení jídla podle (Kořenová zelenina, pyré, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 262,59 kJ 62,62 kcal |
| Tlustý | 3,36 g |
| Uhlohydrát | 5,74 g |
| Protein | 1,44 g |
| Cukr | 4,54 g |
| Nasycený tuk | 0,79 g |
| Sůl | 513,34 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,59 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,54 g |
| draslík | 315,74 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 238,01 ug |
| energie, vypočítané | 262,59 kJ |
| folát, celkem | 20,95 ug |
| fosfor | 54,40 mg |
| fruktosu | 0,95 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,44 g |
| hořčíku | 14,01 mg |
| jodid (jód) | 15,23 ug |
| karotenoidy celkem | 3656,10 ug |
| laktóza | 0,99 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 628,40 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 236,68 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,15 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,79 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,44 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,24 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,88 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,63 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,91 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,82 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,14 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,59 g |
| protein, celkem | 1,44 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sacharózu | 1,15 g |
| selen, celkem | 0,88 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 201,47 mg |
| sterolů celkem | 25,48 mg |
| sůl | 513,34 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 19,40 mg |
| tuk, celkem | 3,36 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 5,74 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,66 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,68 mg |
| vitamín d | 0,34 ug |
| vitamín k, celkem | 12,94 ug |
| vlákno, celkem | 1,80 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,17 g |
| vápník | 51,72 mg |
| zinek | 0,34 mg |
| škrob, celkem | 1,21 g |
| železo, celkem | 0,34 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024