Níže je složení jídla podle (Krém na vaření, rostlinný tuk, 15% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 143,64 kcal 601,68 kJ | % energie |
Tlustý | 15,00 g | 94 % |
Uhlohydrát | 1,10 g | 3 % |
Protein | 1,60 g | 3 % |
Cukr | 1,10 g | |
Nasycený tuk | 6,00 g | |
Sůl | 254,80 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,10 g |
draslík | 120,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,95 ug |
energie, vypočítané | 601,68 kJ |
folát, celkem | 8,92 ug |
fosfor | 20,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 22,81 mg |
jodid (jód) | 28,01 ug |
karotenoidy celkem | 4,20 ug |
laktóza | 1,10 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1414,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 180,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 14,72 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,00 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,00 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,18 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,70 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,42 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,72 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,17 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 1,60 g |
riboflavin | 0,38 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 3,85 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 100,00 mg |
sterolů celkem | 73,50 mg |
sůl | 254,80 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 93,30 mg |
tuk, celkem | 15,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,10 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,28 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,51 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,27 mg |
vitamín d | 0,08 ug |
vitamín k, celkem | 18,53 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 20,00 mg |
zinek | 0,85 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,10 mg |