Níže je složení jídla podle (Krém na vaření, rostlinný tuk, 7% tuku, nízký obsah laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 83,41 kcal 349,48 kJ | % energie |
Tlustý | 7,00 g | 80 % |
Uhlohydrát | 3,80 g | 15 % |
Protein | 1,48 g | 5 % |
Cukr | 3,80 g | |
Nasycený tuk | 2,07 g | |
Sůl | 54,66 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 2,94 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,80 g |
draslík | 76,91 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 5,00 ug |
energie, vypočítané | 349,48 kJ |
folát, celkem | 2,24 ug |
fosfor | 42,90 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,68 g |
glukóza | 0,68 g |
hořčíku | 5,65 mg |
jodid (jód) | 6,93 ug |
karotenoidy celkem | 3,40 ug |
laktóza | 0,94 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 635,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 340,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,27 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,07 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,20 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,34 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,98 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,64 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,41 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,05 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 1,48 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 1,50 g |
selen, celkem | 1,22 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 21,45 mg |
sterolů celkem | 29,43 mg |
sůl | 54,66 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 21,70 mg |
tuk, celkem | 7,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,80 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,98 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,56 mg |
vitamín d | 0,01 ug |
vitamín k, celkem | 6,97 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 59,73 mg |
zinek | 0,21 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,02 mg |