Níže je složení jídla podle (Krém na vaření, sýrová vůně, 10% tuk, nízký obsah laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 122,13 kcal 511,50 kJ | % energie |
Tlustý | 9,98 g | 72 % |
Uhlohydrát | 4,14 g | 14 % |
Protein | 4,05 g | 14 % |
Cukr | 3,71 g | |
Nasycený tuk | 7,00 g | |
Sůl | 136,55 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 27,41 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,71 g |
draslík | 104,13 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 95,92 ug |
energie, vypočítané | 511,50 kJ |
folát, celkem | 6,70 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 1,57 g |
glukóza | 1,57 g |
hořčíku | 10,04 mg |
jodid (jód) | 9,63 ug |
karotenoidy celkem | 51,20 ug |
laktóza | 0,58 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 107,70 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 37,71 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,78 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,00 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,35 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,13 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,06 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,22 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 4,05 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 3,41 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 53,59 mg |
sterolů celkem | 0,10 mg |
sůl | 136,55 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 58,50 mg |
tuk, celkem | 9,98 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,14 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,24 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,74 mg |
vitamín d | 0,06 ug |
vitamín k, celkem | 2,42 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 110,00 mg |
zinek | 0,48 mg |
škrob, celkem | 0,43 g |
železo, celkem | 0,06 mg |