Níže je složení jídla podle (Krémová brasselová rajská polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 36,33 kcal 152,15 kJ | % energie |
Tlustý | 2,71 g | 69 % |
Uhlohydrát | 1,45 g | 15 % |
Protein | 1,00 g | 15 % |
Cukr | 0,83 g | |
Nasycený tuk | 0,97 g | |
Sůl | 1303,91 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,58 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,83 g |
draslík | 105,58 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 31,59 ug |
energie, vypočítané | 152,15 kJ |
folát, celkem | 26,26 ug |
fosfor | 27,00 mg |
fruktosu | 0,21 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,36 g |
hořčíku | 6,48 mg |
jodid (jód) | 11,13 ug |
karotenoidy celkem | 443,70 ug |
laktóza | 0,15 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 292,90 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 105,77 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,11 mg |
mastné kyseliny celkem | 2,41 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,97 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,95 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,42 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,30 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,38 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,27 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,30 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,28 g |
protein, celkem | 1,00 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 0,04 g |
selen, celkem | 1,72 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 511,74 mg |
sterolů celkem | 15,97 mg |
sůl | 1303,91 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 12,70 mg |
tuk, celkem | 2,71 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,45 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,41 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,10 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 17,06 mg |
vitamín d | 0,14 ug |
vitamín k, celkem | 65,25 ug |
vlákno, celkem | 0,78 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,51 g |
vápník | 23,92 mg |
zinek | 0,18 mg |
škrob, celkem | 0,63 g |
železo, celkem | 0,22 mg |