Níže je složení jídla podle (Krémová omáčka tuňáka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 142,69 kcal 597,83 kJ | % energie |
Tlustý | 8,43 g | 55 % |
Uhlohydrát | 3,56 g | 9 % |
Protein | 12,60 g | 36 % |
Cukr | 1,90 g | |
Nasycený tuk | 1,84 g | |
Sůl | 876,90 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 24,84 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,90 g |
draslík | 353,24 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 53,09 ug |
energie, vypočítané | 597,83 kJ |
folát, celkem | 8,44 ug |
fosfor | 160,40 mg |
fruktosu | 0,82 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,63 g |
hořčíku | 25,78 mg |
jodid (jód) | 7,34 ug |
karotenoidy celkem | 1760,10 ug |
laktóza | 0,16 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2441,01 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 451,47 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 10,20 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 83,01 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,80 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,84 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,74 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,54 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,01 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,45 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 7,84 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 7,47 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,28 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,16 g |
protein, celkem | 12,60 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 0,28 g |
selen, celkem | 18,82 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 344,15 mg |
sterolů celkem | 21,04 mg |
sůl | 876,90 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 139,80 mg |
tuk, celkem | 8,43 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,56 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,32 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,98 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 7,75 mg |
vitamín d | 0,91 ug |
vitamín k, celkem | 14,10 ug |
vlákno, celkem | 0,94 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,25 g |
vápník | 21,83 mg |
zinek | 1,04 mg |
škrob, celkem | 1,67 g |
železo, celkem | 2,36 mg |