Vyhledat název potraviny:

Křupavý chléb, celozrnná, 8% vlákniny - kalorií

g

100 g obsahuje 411,33 kcal

Níže je složení jídla podle (Křupavý chléb, celozrnná, 8% vlákniny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1721,23 kJ
411,33 kcal
Tlustý6,30 g
Uhlohydrát70,43 g
Protein13,29 g
Cukr7,24 g
Nasycený tuk1,97 g
Sůl1437,15 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,59 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem7,24 g
draslík379,88 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.4,64 ug
energie, vypočítané1721,23 kJ
folát, celkem56,33 ug
fosfor320,40 mg
fruktosu0,07 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,27 g
hořčíku106,44 mg
jodid (jód)7,84 ug
karotenoidy celkem232,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1459,98 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)189,98 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem5,46 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,97 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,76 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,19 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,65 g
mastné kyseliny, celkové trans0,07 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,46 g
niacin ekvivalenty, celkem7,25 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,97 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,11 g
protein, celkem13,29 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu6,07 g
selen, celkem9,58 ug
sladový cukr0,82 g
sodík564,03 mg
sterolů celkem88,19 mg
sůl1437,15 mg
thiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptofan184,80 mg
tuk, celkem6,30 g
uhlohydrát, k dispozici70,43 g
vitamin e alfa-caroferol1,62 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,04 ug
vitamín k, celkem4,61 ug
vlákno, celkem8,32 g
vlákno, nerozpustné ve vodě7,35 g
vápník34,26 mg
zinek2,78 mg
škrob, celkem63,20 g
železo, celkem3,52 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den