Níže je složení jídla podle (Krůtí mince, smažený bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 193,12 kcal 808,32 kJ | % energie |
Tlustý | 7,61 g | 34 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 30,99 g | 66 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 2,26 g | |
Sůl | 1564,68 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 98,45 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 310,38 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 15,53 ug |
energie, vypočítané | 808,32 kJ |
folát, celkem | 14,08 ug |
fosfor | 212,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,41 mg |
jodid (jód) | 39,44 ug |
karotenoidy celkem | 1,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1112,31 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 129,58 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 56,34 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 46,25 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,30 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,26 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,23 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,23 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,67 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,39 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 18,09 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 10,56 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 30,99 g |
riboflavin | 0,27 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 29,16 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 614,08 mg |
sterolů celkem | 1,41 mg |
sůl | 1564,68 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 450,70 mg |
tuk, celkem | 7,61 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,99 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,58 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,41 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,99 ug |
vitamín k, celkem | 84,51 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 16,20 mg |
zinek | 3,66 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,14 mg |