Vyhledat název potraviny:

Krůtí řízek, pečený, pečený - kalorií

g

100 g obsahuje 243,55 kcal

Níže je složení jídla podle (Krůtí řízek, pečený, pečený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1019,01 kJ
243,55 kcal
Tlustý12,35 g
Uhlohydrát13,27 g
Protein19,55 g
Cukr3,08 g
Nasycený tuk2,45 g
Sůl1556,42 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)38,86 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,08 g
draslík176,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.9,01 ug
energie, vypočítané1019,01 kJ
folát, celkem12,79 ug
fosfor122,30 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,92 g
hořčíku18,08 mg
jodid (jód)5,67 ug
karotenoidy celkem1,20 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2245,92 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)852,57 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)10,41 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)8,54 mg
mastné kyseliny celkem11,85 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,45 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,19 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,87 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené3,18 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený2,30 g
niacin ekvivalenty, celkem8,61 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,58 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,13 g
protein, celkem19,55 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu0,03 g
selen, celkem18,20 ug
sladový cukr0,13 g
sodík610,84 mg
sterolů celkem57,25 mg
sůl1556,42 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan184,00 mg
tuk, celkem12,35 g
uhlohydrát, k dispozici13,27 g
vitamin e alfa-caroferol2,16 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,37 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,70 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,07 ug
vitamín k, celkem22,16 ug
vlákno, celkem0,49 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,36 g
vápník13,67 mg
zinek1,93 mg
škrob, celkem10,19 g
železo, celkem0,67 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den