Níže je složení jídla podle (Krůtí zeleninová omáčka, krém na vaření (rostlinný tuk 15%) - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 132,41 kcal 554,29 kJ | % energie |
Tlustý | 7,36 g | 51 % |
Uhlohydrát | 1,57 g | 3 % |
Protein | 14,56 g | 46 % |
Cukr | 1,28 g | |
Nasycený tuk | 2,43 g | |
Sůl | 834,02 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 29,68 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,28 g |
draslík | 202,99 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 107,25 ug |
energie, vypočítané | 554,29 kJ |
folát, celkem | 24,70 ug |
fosfor | 99,60 mg |
fruktosu | 0,19 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,17 g |
hořčíku | 20,08 mg |
jodid (jód) | 29,29 ug |
karotenoidy celkem | 1671,90 ug |
laktóza | 0,32 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 994,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 229,93 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,74 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,20 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,43 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,39 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,24 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,32 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,03 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 7,14 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,48 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,16 g |
protein, celkem | 14,56 g |
riboflavin | 0,22 mg |
sacharózu | 0,61 g |
selen, celkem | 13,81 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 327,32 mg |
sterolů celkem | 38,30 mg |
sůl | 834,02 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 159,40 mg |
tuk, celkem | 7,36 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,57 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,73 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,33 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,67 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,78 mg |
vitamín d | 0,17 ug |
vitamín k, celkem | 22,29 ug |
vlákno, celkem | 0,78 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,58 g |
vápník | 18,90 mg |
zinek | 1,75 mg |
škrob, celkem | 0,29 g |
železo, celkem | 0,68 mg |