Níže je složení jídla podle (Kruton - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 354,68 kcal 1484,99 kJ | % energie |
| Tlustý | 13,96 g | 35 % |
| Uhlohydrát | 48,09 g | 57 % |
| Protein | 7,78 g | 8 % |
| Cukr | 0,83 g | |
| Nasycený tuk | 4,37 g | |
| Sůl | 1066,06 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 13,02 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,83 g |
| draslík | 111,30 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 45,62 ug |
| energie, vypočítané | 1484,99 kJ |
| folát, celkem | 20,16 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktosu | 0,03 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,03 g |
| hořčíku | 19,87 mg |
| jodid (jód) | 32,43 ug |
| karotenoidy celkem | 35,50 ug |
| laktóza | 0,06 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2253,61 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 731,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 13,07 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,37 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,49 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,27 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,95 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,73 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,60 g |
| protein, celkem | 7,78 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 0,13 g |
| selen, celkem | 6,55 ug |
| sladový cukr | 0,58 g |
| sodík | 418,40 mg |
| sterolů celkem | 75,83 mg |
| sůl | 1066,06 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 38,10 mg |
| tuk, celkem | 13,96 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 48,09 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,93 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 11,45 ug |
| vlákno, celkem | 2,35 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,75 g |
| vápník | 17,59 mg |
| zinek | 0,58 mg |
| škrob, celkem | 47,25 g |
| železo, celkem | 0,64 mg |