Níže je složení jídla podle (Kuřecí fricassee - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 124,76 kcal 522,71 kJ | % energie |
Tlustý | 8,18 g | 60 % |
Uhlohydrát | 1,26 g | 3 % |
Protein | 11,66 g | 37 % |
Cukr | 0,02 g | |
Nasycený tuk | 1,93 g | |
Sůl | 654,93 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 58,91 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,02 g |
draslík | 104,93 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 23,02 ug |
energie, vypočítané | 522,71 kJ |
folát, celkem | 3,79 ug |
fosfor | 104,50 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 10,34 mg |
jodid (jód) | 22,85 ug |
karotenoidy celkem | 1,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1495,07 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 182,50 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,51 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,77 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,93 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,10 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,73 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,53 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,52 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,69 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,02 g |
protein, celkem | 11,66 g |
riboflavin | 0,07 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 7,56 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 257,04 mg |
sterolů celkem | 8,39 mg |
sůl | 654,93 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 160,70 mg |
tuk, celkem | 8,18 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,26 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,64 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,46 ug |
vitamín k, celkem | 35,40 ug |
vlákno, celkem | 0,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,04 g |
vápník | 9,31 mg |
zinek | 0,75 mg |
škrob, celkem | 1,24 g |
železo, celkem | 0,70 mg |