Níže je složení jídla podle (Kuřecí hamburger, pšeničný válec s drceným zrním - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 233,27 kcal 976,21 kJ | % energie |
| Tlustý | 10,82 g | 41 % |
| Uhlohydrát | 22,55 g | 40 % |
| Protein | 10,25 g | 18 % |
| Cukr | 1,41 g | |
| Nasycený tuk | 2,58 g | |
| Sůl | 1187,53 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 67,08 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,41 g |
| draslík | 276,72 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 47,20 ug |
| energie, vypočítané | 976,21 kJ |
| folát, celkem | 23,12 ug |
| fosfor | 132,20 mg |
| fruktosu | 0,18 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,19 g |
| hořčíku | 25,60 mg |
| jodid (jód) | 20,44 ug |
| karotenoidy celkem | 154,20 ug |
| laktóza | 0,29 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3325,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 601,44 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,07 mg |
| mastné kyseliny celkem | 9,92 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,58 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,28 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,61 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,99 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,36 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,45 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,03 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,30 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,41 g |
| protein, celkem | 10,25 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 0,47 g |
| selen, celkem | 13,10 ug |
| sladový cukr | 0,28 g |
| sodík | 466,06 mg |
| sterolů celkem | 39,26 mg |
| sůl | 1187,53 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 124,30 mg |
| tuk, celkem | 10,82 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 22,55 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,68 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,44 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,21 mg |
| vitamín d | 0,30 ug |
| vitamín k, celkem | 19,44 ug |
| vlákno, celkem | 1,84 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,44 g |
| vápník | 26,37 mg |
| zinek | 1,15 mg |
| škrob, celkem | 21,13 g |
| železo, celkem | 0,85 mg |