Níže je složení jídla podle (Kuřecí maso, smažené bez tuku a soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 160,61 kcal 672,57 kJ | % energie |
Tlustý | 5,53 g | 29 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,53 g | 71 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 1,55 g | |
Sůl | 229,32 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 118,57 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 745,71 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 30,36 ug |
energie, vypočítané | 672,57 kJ |
folát, celkem | 16,69 ug |
fosfor | 254,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 30,00 mg |
jodid (jód) | 11,43 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 932,32 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 80,11 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 13,91 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 11,86 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,21 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,55 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,40 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,20 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,06 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 9,99 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 7,00 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 27,53 g |
riboflavin | 0,35 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 32,86 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 90,00 mg |
sůl | 229,32 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 328,60 mg |
tuk, celkem | 5,53 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,00 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,40 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,14 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,71 ug |
vitamín k, celkem | 21,43 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 8,57 mg |
zinek | 2,71 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,87 mg |