Vyhledat název potraviny:

Kuřecí maso - kalorií

g

100 g obsahuje 184,75 kcal

Níže je složení jídla podle (Kuřecí maso - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie773,13 kJ
184,75 kcal
Tlustý9,51 g
Uhlohydrát7,65 g
Protein16,41 g
Cukr1,31 g
Nasycený tuk3,66 g
Sůl1036,13 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)104,58 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,31 g
draslík437,89 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.75,96 ug
energie, vypočítané773,13 kJ
folát, celkem17,68 ug
fosfor179,50 mg
fruktosu0,15 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,19 g
hořčíku21,78 mg
jodid (jód)34,77 ug
karotenoidy celkem94,80 ug
laktóza0,71 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1124,16 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)238,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)6,83 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)17,05 mg
mastné kyseliny celkem8,78 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,66 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,44 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,26 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,51 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,21 g
niacin ekvivalenty, celkem5,63 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,55 mg
organické kyseliny, celkem0,65 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,13 g
protein, celkem16,41 g
riboflavin0,24 mg
sacharózu0,18 g
selen, celkem20,96 ug
sladový cukr0,08 g
sodík406,64 mg
sterolů celkem16,25 mg
sůl1036,13 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan202,50 mg
tuk, celkem9,51 g
uhlohydrát, k dispozici7,65 g
vitamin e alfa-caroferol1,21 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,83 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,67 mg
vitamín d0,71 ug
vitamín k, celkem13,96 ug
vlákno, celkem0,47 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,29 g
vápník34,62 mg
zinek1,65 mg
škrob, celkem6,35 g
železo, celkem0,75 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den