Níže je složení jídla podle (Kuřecí nugety, hluboce smažené, kuřecí mnížky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 242,83 kcal 1016,65 kJ | % energie |
Tlustý | 12,30 g | 46 % |
Uhlohydrát | 19,57 g | 32 % |
Protein | 13,22 g | 22 % |
Cukr | 0,55 g | |
Nasycený tuk | 2,39 g | |
Sůl | 1233,13 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 29,61 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,55 g |
draslík | 222,94 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 5,56 ug |
energie, vypočítané | 1016,65 kJ |
folát, celkem | 8,91 ug |
fosfor | 103,10 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 19,64 mg |
jodid (jód) | 5,61 ug |
karotenoidy celkem | 106,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2258,10 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 866,86 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,73 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
mastné kyseliny celkem | 11,80 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,39 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,19 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,88 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,19 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,30 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,32 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,33 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,12 g |
protein, celkem | 13,22 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 0,33 g |
selen, celkem | 14,15 ug |
sladový cukr | 0,09 g |
sodík | 483,96 mg |
sterolů celkem | 55,73 mg |
sůl | 1233,13 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 137,00 mg |
tuk, celkem | 12,30 g |
uhlohydrát, k dispozici | 19,57 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,06 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,28 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 19,73 ug |
vlákno, celkem | 0,53 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,27 g |
vápník | 9,45 mg |
zinek | 0,49 mg |
škrob, celkem | 19,02 g |
železo, celkem | 0,44 mg |