Níže je složení jídla podle (Kuřecí prsa bez kůže, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 167,07 kcal 699,45 kJ | % energie |
Tlustý | 6,74 g | 34 % |
Uhlohydrát | 0,01 g | 0 % |
Protein | 26,47 g | 66 % |
Cukr | 0,01 g | |
Nasycený tuk | 1,54 g | |
Sůl | 1389,87 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 68,24 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,01 g |
draslík | 449,13 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,08 ug |
energie, vypočítané | 699,45 kJ |
folát, celkem | 13,81 ug |
fosfor | 190,40 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 31,18 mg |
jodid (jód) | 39,14 ug |
karotenoidy celkem | 4,60 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1212,88 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 368,97 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 17,53 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,39 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,49 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,54 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,11 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,73 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,30 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 11,09 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 9,20 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 26,47 g |
riboflavin | 0,19 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 28,30 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 545,48 mg |
sterolů celkem | 23,00 mg |
sůl | 1389,87 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 279,40 mg |
tuk, celkem | 6,74 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,01 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,60 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,60 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,94 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,33 ug |
vitamín k, celkem | 22,26 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 9,69 mg |
zinek | 0,85 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,55 mg |