Níže je složení jídla podle (Kuřecí prsa s kůží, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 215,11 kcal 900,14 kJ | % energie |
Tlustý | 12,53 g | 52 % |
Uhlohydrát | 0,01 g | 0 % |
Protein | 25,67 g | 48 % |
Cukr | 0,01 g | |
Nasycený tuk | 3,27 g | |
Sůl | 1546,26 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 117,72 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,01 g |
draslík | 323,28 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 73,02 ug |
energie, vypočítané | 900,14 kJ |
folát, celkem | 13,97 ug |
fosfor | 228,50 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 26,78 mg |
jodid (jód) | 38,42 ug |
karotenoidy celkem | 4,70 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2067,83 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 471,29 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 60,31 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 49,51 mg |
mastné kyseliny celkem | 12,08 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,27 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,58 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,58 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,01 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,36 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,94 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 8,95 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 25,67 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 14,33 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 606,85 mg |
sterolů celkem | 23,28 mg |
sůl | 1546,26 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 282,80 mg |
tuk, celkem | 12,53 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,01 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,62 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,67 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,95 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,81 ug |
vitamín k, celkem | 76,20 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 12,20 mg |
zinek | 1,32 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,73 mg |