Níže je složení jídla podle (Kuřecí prsa s kůží - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 147,47 kcal 617,10 kJ | % energie |
Tlustý | 6,80 g | 39 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 21,50 g | 61 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 2,03 g | |
Sůl | 203,84 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 97,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 270,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 55,00 ug |
energie, vypočítané | 617,10 kJ |
folát, celkem | 15,58 ug |
fosfor | 190,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 22,00 mg |
jodid (jód) | 5,00 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 998,18 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 116,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 50,56 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 41,51 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,55 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,03 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,90 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,50 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,24 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 11,46 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 7,50 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 21,50 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 12,00 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 80,00 mg |
sterolů celkem | 2,00 mg |
sůl | 203,84 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 237,00 mg |
tuk, celkem | 6,80 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,70 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,56 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,50 ug |
vitamín k, celkem | 60,00 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 8,00 mg |
zinek | 1,10 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,60 mg |