Níže je složení jídla podle (Kuskusový salát s sýrem halloumi, obvaz na bázi oleje - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 791,37 kJ 189,05 kcal |
| Tlustý | 11,15 g |
| Uhlohydrát | 12,87 g |
| Protein | 8,69 g |
| Cukr | 1,77 g |
| Nasycený tuk | 4,68 g |
| Sůl | 1052,60 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 22,43 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,77 g |
| draslík | 142,22 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 90,19 ug |
| energie, vypočítané | 791,37 kJ |
| folát, celkem | 14,90 ug |
| fosfor | 165,00 mg |
| fruktosu | 0,64 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,47 g |
| hořčíku | 23,69 mg |
| jodid (jód) | 22,60 ug |
| karotenoidy celkem | 1035,40 ug |
| laktóza | 0,42 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 862,38 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 161,92 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 10,25 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,68 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,16 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,39 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,86 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,11 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,33 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,29 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,24 g |
| protein, celkem | 8,69 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sacharózu | 0,24 g |
| selen, celkem | 6,92 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 413,11 mg |
| sterolů celkem | 20,50 mg |
| sůl | 1052,60 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 120,80 mg |
| tuk, celkem | 11,15 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 12,87 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,84 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 7,20 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín k, celkem | 5,38 ug |
| vlákno, celkem | 1,07 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,53 g |
| vápník | 132,03 mg |
| zinek | 1,25 mg |
| škrob, celkem | 10,11 g |
| železo, celkem | 0,47 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024