Vyhledat název potraviny:

Kvarku, ochucené, 7% tuku, nízký obsah laktózy - kalorií

g

100 g obsahuje 153,20 kcal

Níže je složení jídla podle (Kvarku, ochucené, 7% tuku, nízký obsah laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie641,07 kJ
153,20 kcal
Tlustý7,01 g
Uhlohydrát14,48 g
Protein7,18 g
Cukr13,62 g
Nasycený tuk4,85 g
Sůl189,01 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,82 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem13,62 g
draslík136,65 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.60,27 ug
energie, vypočítané641,07 kJ
folát, celkem12,41 ug
fosfor136,80 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza1,12 g
glukóza1,12 g
hořčíku9,67 mg
jodid (jód)14,19 ug
karotenoidy celkem33,10 ug
laktóza0,39 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)72,59 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)37,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem6,76 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,85 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,61 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,09 g
niacin ekvivalenty, celkem2,02 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkem1,03 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem7,18 g
riboflavin0,18 mg
sacharózu10,99 g
selen, celkem3,07 ug
sladový cukr0,00 g
sodík74,18 mg
sterolů celkem0,32 mg
sůl189,01 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan115,80 mg
tuk, celkem7,01 g
uhlohydrát, k dispozici14,48 g
vitamin e alfa-caroferol0,14 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,45 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,82 mg
vitamín d0,04 ug
vitamín k, celkem2,02 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník94,22 mg
zinek0,44 mg
škrob, celkem0,86 g
železo, celkem0,06 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den