Vyhledat název potraviny:

Kyselé mléko, 2% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 49,95 kcal

Níže je složení jídla podle (Kyselé mléko, 2% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie209,20 kJ
49,95 kcal
Tlustý2,00 g
Uhlohydrát4,80 g
Protein3,00 g
Cukr4,80 g
Nasycený tuk1,34 g
Sůl106,38 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)7,55 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,80 g
draslík152,50 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.19,91 ug
energie, vypočítané209,20 kJ
folát, celkem4,68 ug
fosfor90,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku11,00 mg
jodid (jód)17,18 ug
karotenoidy celkem10,30 ug
laktóza4,80 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)27,14 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)6,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,88 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,34 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,45 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,84 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem3,00 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem2,79 ug
sladový cukr0,00 g
sodík41,75 mg
sterolů celkem0,03 mg
sůl106,38 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan44,30 mg
tuk, celkem2,00 g
uhlohydrát, k dispozici4,80 g
vitamin e alfa-caroferol0,04 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,07 mg
vitamín d0,04 ug
vitamín k, celkem0,45 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník121,00 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,05 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den