Vyhledat název potraviny:

Lanýžová liška, smažená - kalorií

g

100 g obsahuje 88,67 kcal

Níže je složení jídla podle (Lanýžová liška, smažená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie371,10 kJ
88,67 kcal
Tlustý7,73 g
Uhlohydrát0,53 g
Protein2,65 g
Cukr0,32 g
Nasycený tuk1,34 g
Sůl653,43 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)3,06 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,32 g
draslík545,14 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.146,24 ug
energie, vypočítané371,10 kJ
folát, celkem9,36 ug
fosfor62,20 mg
fruktosu0,06 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,06 g
hořčíku12,46 mg
jodid (jód)16,53 ug
karotenoidy celkem1613,70 ug
laktóza0,02 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1538,47 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)505,88 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem6,82 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,34 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,29 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,51 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,56 g
niacin ekvivalenty, celkem4,05 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,76 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem2,65 g
riboflavin0,27 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem21,76 ug
sladový cukr0,06 g
sodík256,45 mg
sterolů celkem31,75 mg
sůl653,43 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan0,10 mg
tuk, celkem7,73 g
uhlohydrát, k dispozici0,53 g
vitamin e alfa-caroferol1,19 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,18 mg
vitamín d18,94 ug
vitamín k, celkem7,04 ug
vlákno, celkem3,89 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník6,34 mg
zinek0,94 mg
škrob, celkem0,21 g
železo, celkem1,04 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den